Alimente pe care le credeai sanatoase, dar nu sunt! Lista nutritionistului Gianluca Mech!

Atunci cand vrei sa incepi sa adopti un stil de viata echilibrat, unul dintre primele lucruri care iti vin in minte este sa incluzi mai multe alimente sanatoase in dieta de zi cu zi. Exista insa, pe rafturile magazinelor alimente prezentate drept sanatoase, dar care, in realitate, sunt veritabile capcane alimentare care iti afecteaza atat silueta, cat si sanatatea. Nutritionistul Gianluca Mech dezvaluie care sunt aceste alimente. continuă pe ADPM