Alimentele care nu te ingrasa, dar iti tin de foame. Romancele le consuma dimineata, la birou
Playtech, 
Daca esti toata ziua plecat sau lucrezi la birou si nu stii ce sa mai mananci, uite o lista cu alimentele care iti tin de foame! Ce ai putea sa consumi in timpul muncii sau chiar la prima masa a diminetii? Alimente care nu te ingrasa tin de foame: Alternativa buna pentru masa la birou . continuă pe Playtech
• Fructele care ingrasa cel mai putin! Romancele in forma le consuma zilnic, la orice ora
Fructele sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale esentiale, fibre si antioxidanti, iar pentru a avea o dieta alimentara echilibrata trebuie sa le includem in regimul nostru zilnic. Daca te lupti cu kilogramele in plus, ei bine, din fericire, exista fructe care nu ingrasa, ci, dimpotriva, te ajuta sa devii supla. Pentru a afla care .
• Alimentele care trebuie mancate seara. Nu ingrasa deloc! Recomandarile specialistilor
Cu toate ca nu este recomandat sa mancam dupa ora 18. 00, nutritionistii informeaza ca exista o serie de alimente care sunt extrem de benefice daca sunt consumate seara, chiar inainte de culcare, fara ca acestea sa dauneze sanatatii sau siluetei. Aceste alimente pot fi mancate seara. Nu ingrasa deloc! Ce spus specialistii Nutritionistii ne invata .
Hotnews, 
Adevărul, 
Antena3, 
Online Sport
ibNet.ro