Alimentele pe care le poti consuma noaptea, daca nu ai somn. Nu ai voie sa exagerezi

Multi oameni sufera de insomnii, iar atunci cand nu pot sa doarma prefera sa dea o fuga pana la frigider si sa se aseze pe canapeaua din sufragerie la un film. Nu trebuie sa te mai temi ca gustarea de noapte va fi un dezastru caloric in dieta ta zilnica. Exista cateva alimente pe care . continuă pe Playtech