Cat de sanatoasa este ciocolata neagra? Dovezile stiintifice oferite de nutritionistul Gianluca Mech!

Ciocolata neagra este un desert delicios, dar si un superaliment cu numeroase efecte pozitive asupra sanatatii, atat timp cat este consumata cu moderatie. Ciocolata neagra, obtinuta din boabe de cacao, este o sursa excelenta de antioxidanti. Nutritionistul Gianluca Mech ne ofera dovezile stiintifice care atesta cat de benefica este sanatate, dar si in ce cantitate este bine sa o consumam. continuă pe ADPM