Cate calorii trebuie sa consumi zilnic, pentru o silueta perfecta. Diferente intre cei care fac miscare si sedentari

Specialistii in nutritie iti explica cate calorii trebuie sa consumi zilnic, pentru a avea o silueta perfecta. Numarul acestora difera in functie de cata miscare faci. Vrei o silueta perfecta? Iata cate calorii trebuie sa consumi zilnic Daca pana acum faceau furori dietele cu anumite grupe de alimente, nutritionistii recomanda sa mancam de toate, insa . continuă pe Playtech