Alimentul minune care te fereste de infarct. Ce trebuie sa mananci pentru o inima sanatoasa

Spre deosebire de bucataria japoneza, cea romaneasca este mult mai consistenta. Plus ca retetele, in special cele pe care le pregatim cand afara se lasa racoare, se bazeaza pe carne si conserve. Decinimic prea sanatos in meniul nostru. Totusi, nimeni nu ne obliga sa mancam alimente care sa ne puna la incercare stomacul sau ficatul.

Multi oameni sunt extrem de pofticiosi, iar asta ii impiedica mult sa aiba o silueta de invidiat sau cel putin un stil alimentar echilibrat. Ce trebuie sa consumi pentru a te satura? Acesta te face sa-ti tai pofta de mancare. Ce aliment te face sa-ti taie pofta de mancare? Cei mai multi incearca sa aiba .

Pestele Pangasius este alimentul care nu mai trebuie consumat din acest moment. La nivel de mapamond, zeci de mii de tone de peste Pangasius ajunge in bucatariile consumatorilor, in fiecare luna, fara ca acestia sa banuie cat de rau le face acest aliment. in Romania, pestele Pangasius este consumat la scara larga din cauza pretului .