De ce sunt gutuile inecacioase si alte 10 curiozitati despre fructele-vedeta ale toamnei

Din marea varietate de fructe ale toamnei se numara si gutuile. Gutuile sunt formate din 70% apa, 7% zaharuri, 0,5% protide, tanin, calciu, fosfor, fier, potasiu, seleniu, fibre, magneziu, vitamina A, B si C. De asemenea, continutul de calorii este unul redus, de aproximativ 57 calorii la 100grame. Gutuile se coc toamna, dar se pot . continuă pe Playtech