7 trucuri ca sa scapi de pofta de dulce si fast food, de la Irina Alionte (Bodyshape)

Consumul de dulciuri si de alimente nesanatoase, cum sunt cele de tip fast food, este daunator atat pentru sanatate, cat si pentru silueta. Stresul cotidian si programul dezorganizat ne poate impinge sa consumam aceste alimente compulsiv, in detrimentul celor sanatoase. continuă pe ADPM