Cum sa imbatranim cu gratie. Somnul, activitatea fizica si legaturile sociale puternice sunt printre recomandari

Genetica are rol important in felul in care imbatranim, dar si comportamentul si atitudinea noastra au un rol major. A imbatrani frumos inseamna nu numai sa fii sanatos din punct de vedere fizic, spune Dr. Theresa Allison, geriatru si profesor de medicina la Universitatea din California. continuă pe Adevărul