Cum poti face sport acasa cu un dovleac de Halloween. Antrenorul de la Bodyshape te invata!
ADPM,
Atunci cand nu ai timp sa mergi frecvent la sala, poti completa cu brio exercitiile de acolo cu miscarea zilnica de acasa sau din parc. Este benefica pentru sanatate, pentru silueta si nici nu necesita o investitie majora. continuă pe ADPM