Ce inseamna cu adevarat grasimile sanatoase? Iata ce sa mananci ca sa nu te ingrasi!
ADPM,
Auzim de multe ori ca este bine sa consumam grasimi sanatoase si nu cele nesaturate precum grasimile trans ori hidrogenate, pe care le gasim in alimentele procesate, delicioase ca si gust, dar extrem de periculoase pentru sanatate margarina, prajituri, pizza, snacksuri, chipsuri, gogosi, etc). continuă pe ADPM