Nu manca niciodata aceste alimente atunci cand esti stresat. Ce trebuie sa evitam pentru a scapa de anxietate
Antena3,
Este important de stiut ca ceea ce mancam influenteaza, in mare masura, capacitatea noastra de concentrare dar si in general starea noastra emotionala. Tocmai de aceea nutritionistul Lygia Alexandrescu vine in ajutorul persoanelor stresate sau a celor care doresc sa scape de anxietatea de zi cu zi, cu sfaturi pretioase in ceea ce priveste alimentatia. continuă pe Antena3