Pentru ce sunt bune semintele de in? Descopera beneficiile pe care le au pentru sanatate

Semintele de in sunt o sursa bogata de proteine, fibre si acizi grasi omega-3, fiind benefice la scaderea riscului de aparitie a unor tipuri de cancer, la mentinerea greutatii si la reducerea colesterolului si tensiunii arteriale. Sunt o sursa bogata de nutrienti . continuă pe B1 TV