P 3 sfaturi si trucuri pentru economisi timp in rutina de ingrijire zilnica

Multi dintre noi punem propriile nevoi pe locul al doilea, din cauza unui stil de viata prea aglomerat. insa sa ai grija de propria persoana, sa-ti pui bunastarea in centrul prioritatilor este o necesitate. in caz contrar, starea generala de sanatate fizica si psihica se poate deteriora in timp si devine mai dificil sa te concentrezi si sa ai la fel de multa energie si motivatie ca inainte. continuă pe Hotnews