Site-ul

ibNet.ro Ganterele sunt greutati libere cu maner scurt, utilizate in cadrul antrenamentelor de forta pentru biceps, triceps, umeri, spate si antebrat. in afara de cresterea masei musculare, alte beneficii...

12:00

Cutremur puternic in Marea Neagra vineri dimineata. S-a resimtit in Constanta
Ce i-a scris Diana Sosoaca Ursulei von der Leyen: Daca nu veti reactiona impotriva acestei decizii...
Caravana Antena 3 CNN a ajuns la Sinaia. City manager: Ducem la un alt nivel orasul, ceea ce au dorit sa faca si regii
Caravana Antena 3 CNN a ajuns la Sinaia. City manager: Ducem la un alt nivel orasul, ceea ce au dorit sa faca si regii
Viata intr-o garsoniera de 18 metri patrati: un barbat a decis sa inceapa o viata noua, s-a mutat in Japonia si a descoperit un stil de viata neasteptat
Prima aparitie publica a lui Kate Middleton dupa ce a incheiat chimioterapia. Vizita emotionanta pe care a facut-o printesa alaturi de Printul William
Henry, cel mai batran crocodil din lume, implineste 123 de ani VIDEO
Franta impune starea de asediu in Martinica, un teritoriu de peste mari. Revoltele populatiei din cauza scumpirilor zguduie insula
Cutremur puternic in Marea Neagra. Ce magnitudine a avut
Comertul electronic din Romania ocupa locul 3 in Europa Centrala si de Est
Rusia a redistribuit 50.000 de soldati in regiunea Kursk, spune seful armatei ucrainene
Senatorul Eugen Pirvulescu, ridicat de DNA. Este deja judecat in alt dosar pentru ca ar fi trucat concursul de la Serviciul de Ambulanta Teleorman
Taxa de 7 lei pe zi pe care orice salariat o achita fara sa stie
Industria pornografica intra in campanie impotriva lui Trump: barbatii, indemnati sa o voteze pe Kamala Harris
Un fost judecator roman comenteaza motivarea TAS in cazul Halep: S-a dopat intentionat. Scrie negru pe alb
Polonia construieste cea mai puternica armata din Europa
Elon Musk a lansat, in sfarsit, taxi autonom de la Tesla. Ce este Cybercab Robotaxi, cum va functiona in viitor
Teroare in autobuzele din Roma. Hotii le baga degetele in ochi calatorilor ca sa-i jefuiasca
Am pierdut controlul asupra sistemului. Scandalul vizelor UE obtinute de rusi se adanceste in Polonia, Tusk recunoaste dezastrul
Romani care au scris istorie in Cartea Recordurilor
Cea mai mare pensie din SRI a ajuns la 5.200 de euro. Bugetul de pensii al Serviciului Roman de Informatii a crescut la peste 217 milioane de euro pe an
Ducesa de York a dezvaluit cateva detalii despre Kate Middleton. Cred ca este extraordinar
Senatorul Eugen Pirvulescu, adus cu mandat la DNA. De ce este suspectat. Parlamentarul a trecut recent in echipa lui Geoana
A dramui. Ce inseamna si cand il putem folosi
A dramui. Ce inseamna si cand il putem folosi
Scandalul Nordis si romanii care au pierdut economiile de o viata. Cum isi pot recupera banii platiti in avans pe apartamente, care sunt optiunile dupa insolventa
Rasturnare de situatie in cazul Ion Tiriac. Adevarul despre boala miliardarului, dezvaluit de fiul sau, Alexandru
Sphera Franchise Group isi extinde portofoliul cu franciza italiana Cioccolatitaliani
Smecheria cu panourile fotovoltaice: metoda prin care prosumatorii reusesc sa evite deconectarea de la retea
Inside Out 2: Cat de realist este din punct de vedere psihologic?
Criza in salubritate, sistemul ar putea fi blocat. Operatorii critica legislatia care nu tine cont de cum se gestioneaza deseurile
Inflatia anuala a scazut la 4,62% in septembrie, de la 5,1% in august
Cerul Romaniei s-a transformat intr-un spectacol de lumini: Aurora Boreala vizibila in aproape toate judetele tarii
Holde Agri Invest implementeaza un plan de masuri redresare
Vezi toate ştirile aici

Cum sa alegi cele mai bune gantere?

România Liberă, 1 Oct.

Ganterele sunt greutati libere cu maner scurt, utilizate in cadrul antrenamentelor de forta pentru biceps, triceps, umeri, spate si antebrat. in afara de cresterea masei musculare, alte beneficii asociate utilizarii ganterelor in programul de antrenamente sunt tonifierea musculaturii si imbunatatirea rezistentei la efort. Aceste greutati variabile pot fi utilizate atat in sala de antrenamente, cat . continuă pe România Liberă

ştiri de la România Liberă

10 Oct.	lei	var.	var. %
Euro	4.9759	-0.0004	-0.01 %
Franc Elv.	5.2944	-0.0015	-0.03 %
Dolar USD	4.5521	0.0144	0.32 %
Liră GBP	5.9517	0.0123	0.21 %
Gram aur	382.9182	1.1203	0.29 %

azi, 12:26	cotaţie	var.	var. %
BET	17654.45	25.13	0.14 %
BET Plus	2612.24	3.63	0.14 %
BET-FI	61148.74	184.72	0.3 %
BET-NG	1245.97	1.24	0.1 %
BET-TR	38912.76	55.5	0.14 %

azi, 12:29	cotaţie	var.	var. %
EURUSD	1.09465	0.0032	0.29 %
GBPUSD	1.30737	0.0033	0.25 %
USDCHF	0.85672	0.0012	0.14 %
USDJPY	148.863	0.35	0.24 %
AUDUSD	0.67390	0.0002	0.03 %
USDCAD	1.37603	0.0026	0.19 %

azi, 12:29	cotaţie	var.	var. %
DJI30	42413.10	-65.9	-0.16 %
FTSE100	8220.49	-36.61	-0.44 %
JP225	39479.00	64.52	0.16 %
GOLD	2637.158	10.598	0.4 %
Oil.WTI			%
Oil.BRENT	78.46	-0.38	-0.48 %

Sitemap

ibNet.ro

( 0,3453 seconds )

12:00

Cutremur puternic in Marea Neagra vineri dimineata. S-a resimtit in Constanta

Ce i-a scris Diana Sosoaca Ursulei von der Leyen: Daca nu veti reactiona impotriva acestei decizii...

Caravana Antena 3 CNN a ajuns la Sinaia. City manager: Ducem la un alt nivel orasul, ceea ce au dorit sa faca si regii

Caravana Antena 3 CNN a ajuns la Sinaia. City manager: Ducem la un alt nivel orasul, ceea ce au dorit sa faca si regii

Viata intr-o garsoniera de 18 metri patrati: un barbat a decis sa inceapa o viata noua, s-a mutat in Japonia si a descoperit un stil de viata neasteptat

Prima aparitie publica a lui Kate Middleton dupa ce a incheiat chimioterapia. Vizita emotionanta pe care a facut-o printesa alaturi de Printul William

Henry, cel mai batran crocodil din lume, implineste 123 de ani VIDEO

Franta impune starea de asediu in Martinica, un teritoriu de peste mari. Revoltele populatiei din cauza scumpirilor zguduie insula

Cutremur puternic in Marea Neagra. Ce magnitudine a avut

Comertul electronic din Romania ocupa locul 3 in Europa Centrala si de Est

Rusia a redistribuit 50.000 de soldati in regiunea Kursk, spune seful armatei ucrainene

Senatorul Eugen Pirvulescu, ridicat de DNA. Este deja judecat in alt dosar pentru ca ar fi trucat concursul de la Serviciul de Ambulanta Teleorman

Taxa de 7 lei pe zi pe care orice salariat o achita fara sa stie

Industria pornografica intra in campanie impotriva lui Trump: barbatii, indemnati sa o voteze pe Kamala Harris

Un fost judecator roman comenteaza motivarea TAS in cazul Halep: S-a dopat intentionat. Scrie negru pe alb

Polonia construieste cea mai puternica armata din Europa

Elon Musk a lansat, in sfarsit, taxi autonom de la Tesla. Ce este Cybercab Robotaxi, cum va functiona in viitor

Teroare in autobuzele din Roma. Hotii le baga degetele in ochi calatorilor ca sa-i jefuiasca

Am pierdut controlul asupra sistemului. Scandalul vizelor UE obtinute de rusi se adanceste in Polonia, Tusk recunoaste dezastrul

Romani care au scris istorie in Cartea Recordurilor

Cea mai mare pensie din SRI a ajuns la 5.200 de euro. Bugetul de pensii al Serviciului Roman de Informatii a crescut la peste 217 milioane de euro pe an

Ducesa de York a dezvaluit cateva detalii despre Kate Middleton. Cred ca este extraordinar

Senatorul Eugen Pirvulescu, adus cu mandat la DNA. De ce este suspectat. Parlamentarul a trecut recent in echipa lui Geoana

A dramui. Ce inseamna si cand il putem folosi

A dramui. Ce inseamna si cand il putem folosi

Scandalul Nordis si romanii care au pierdut economiile de o viata. Cum isi pot recupera banii platiti in avans pe apartamente, care sunt optiunile dupa insolventa

Rasturnare de situatie in cazul Ion Tiriac. Adevarul despre boala miliardarului, dezvaluit de fiul sau, Alexandru

Sphera Franchise Group isi extinde portofoliul cu franciza italiana Cioccolatitaliani

Smecheria cu panourile fotovoltaice: metoda prin care prosumatorii reusesc sa evite deconectarea de la retea

Inside Out 2: Cat de realist este din punct de vedere psihologic?

Criza in salubritate, sistemul ar putea fi blocat. Operatorii critica legislatia care nu tine cont de cum se gestioneaza deseurile

Inflatia anuala a scazut la 4,62% in septembrie, de la 5,1% in august

Cerul Romaniei s-a transformat intr-un spectacol de lumini: Aurora Boreala vizibila in aproape toate judetele tarii

Holde Agri Invest implementeaza un plan de masuri redresare

Vezi toate ştirile aici

Cum sa alegi cele mai bune gantere?

ştiri de la România Liberă

Studiu: 41% dintre tineriicu varste intre 18 si 34 de ani sunt in favoarea instaurarii unui regim totalitar

România Liberă, 11:39

Algeria exclude Franta din licitatiile pentru grau pe fondul tensiunilor diplomatice. Ce are Rusia de castigat in urma acestei decizii

România Liberă, 11:31

Salariul minim brut ar putea ajunge la 4.100 de lei de la 1 ianuarie 2025

România Liberă, 10:35

Fermierii afectati de seceta isi pot amana datoriile pana in august 2025, dar impactul real al masurii ramane necunoscut

România Liberă, 10:24

Scaderea exporturilor amplifica deficitul comercial si pune presiune pe economia Romaniei

România Liberă, 10:19

Suporterii romani continua nebunia de la EURO

Online Sport, 11:59

Previziuni sumbre pentru Romania. Zona care va fi cea mai afectata de furtuni si seceta in urmatoarele decenii

B1 TV, 11:58

2024, un an cu activitate seismica intensa. 7 cutremure in ultima saptamana. Cronologia celor mai puternice seisme de anul acesta

Playtech, 11:56

Ustensilele de bucatarie din plastic negru, extrem de periculoase. Ce s-a descoperit in ele

Antena3, 11:56

Ce inseamna tratament integrat pentru cancer si ce avantaje ofera

Adevărul, 11:54

Elena Lasconi este prima pe buletinul de vot pentru alegerile prezidentiale. Decizia BEC

Antena3

Calin Popescu Tariceanu a fost achitat de inalta Curte in dosarul in care era acuzat ca ar fi luat mita 800.000 de dolari

Adevărul

Mariana Cotoi, fosta directoare a firmei de stat Casa de Comert Unirea, retinuta pentru 24 de ore

B1 TV

Explozie la trenul care urma sa transporte europarlamentarii din Strasbourg la Bruxelles Nu se cunosc cauzele incidentului

B1 TV

Laura Vicol a demisionat din PSD Demisia, la o zi dupa ce a aparut informatia ca DIICOT a deschis dosar penal in cazul Nordis

B1 TV

• Zilnic horoscopul tuturor zodiilor. Află despre perioadele zodiilor şi cum te influenţează astrele. Citeşte despre nativii din fiecare zodie.

• Horoscop Financiar 11 Octombrie 2024. Oportunitati pentru Gemeni, surprize pentru Balante. Capricornii trebuie sa economiseasca

• Horoscop vineri, 11 octombrie: Capricornii vor sa se faca remarcati, iar Pestii sunt fortati sa stranga cureaua

• Horoscop pentru 11 Octombrie 2024. Sagetatorii au parte de aventuri, Berbecii sunt plini de energie

• Horoscop 11 octombrie 2024. Taurii, pas important spre o viata noua