Ce se intampla daca mananci struguri in fiecare zi: beneficiile si daunele fructelor de vara

Sezonul strugurilor este in toi. Oamenii se rasfata cu fructele verii si savureaza gustul deosebit al bobitelor. Exista zeci de soiuri de struguri: cu si fara samburi, albi, negri, rosii, roz. De ce trebuie sa consumam struguri Strugurii de culoare inchisa sunt considerati cei mai utili boabele contin o cantitate mare de seleniu, zinc, cupru, fier, calciu, potasiu, magneziu, mangan, aluminiu, bor, iod si cobalt, vitaminele C, E, P, grupa B B1, B2, B4, B5 si B6, B9. continuă pe B1 TV