Scapa de insomnii. Zece sfaturi de la un consultant in sanatate pentru odihna de noapte
![Adevărul](/_img/v_1/publicatii/adevarul.png)
![Scapa de insomnii. Zece sfaturi de la un consultant in sanatate pentru odihna de noapte](/_img/foto/natura/low/sea-6491251_960_720.webp)
Tot mai multi adulti se plang ca nu pot dormi in timpul noptii, iar dimineata cand trebuie sa mearga la lucru sunt obositi. Nutritionistul Luminita Catana vine cu cateva sfaturi pentru un somn odihnitor. continuă pe Adevărul