6 alimente pe care toti romanii sanatosi le consuma. Secretul lor s-a aflat, asta poti consuma si tu

Coordonatorul campaniei de vaccinare anti-Covid-19 a dezvaluit in urma cu putin timp cand vom putea renunta la masca de protectie. Din pacate, pentru majoritatea cetatenilor, masca a devenit un scut de protectie, dar si un accesoriu pe care il tolereaza din ce in ce mai greu. Cu toate acestea, medicii recomanda cu insistenta sa continuam .

O parte importanta a digestiei se face la nivelul stomacului, sectiune care de multe ori este compromisa din cauza stilului de viata si de alimentatie. Glandele care captusesc stomacul vor secreta, pe langa alte substante, acid clorhidric. Avand un pH destul de jos, undeva la 2 sau 3 in mod ideal, un pH netru avand .

Daca esti deja la dieta si ti-ai facut un obicei din a consuma o mana de fructe uscate in fiecare zi, ca gustare, stii deja ca acestea reprezinta o minunata sursa de vitamine, grasimi sanatoase si nutrienti care te ajuta sa ai o sanatate de fier. insa, pe langa beneficiile aduse organismului, aduc si neplaceri, .

In incercarea de-a scapa de abuzurile bancilor mari, romanii au incercat si alternativele. Dar si acestea vin cu vesti proaste, cum e cazul acum cu o crestere serioasa a comisioanelor. Din.