Alimente pentru dinti frumosi si gingii sanatoase, recomandate de Dr. Adrian Mina

Pentru a avea dinti frumosi si sanatosi, trebuie sa ii spalam des, sa folosim ata dentara si sa mergem la dentist in mod regulat. Dar stiati ca si ceea ce mancam sau bem ne poate afecta starea de sanatate orala? Medicul stomatolog Adrian Mina ne spune ce ar trebui sa mancam ca sa avem dinti frumosi si gingii sanatoase! .

Astazi iti vom prezenta o lista cu alimente pe care ar trebui sa le pui in cosul de cumparaturi, daca vrei sa te bucuri de o memorie de lunga durata. Ele te vor ajuta sa iti mentii creierul sanatos si, pe deasupra, sunt si gustoase. Mai multe detalii, in continuare. Legumele care te vor ajuta .