Ce trebuie sa mananci la micul dejun. Alimentele care nu trebuie sa lipseasca de la masa
Doar jumatate dintre romani mananca micul dejun. Cei mai multi sustin ca lipsa timpului este principalul motiv pentru care sar peste cea mai importanta masa a zilei. Pe de alta parte, cu totii isi fac timp de cafea. Consumata pe stomacul gol, aceasta ne poate afecta grav sanatatea, spun medicii. Asadar, prioritatile ar trebui rearanjate . continuă pe Playtech
• Ce nu trebuie sa mai mananci seara. Alimentele care trebuie evitate neaparat
Sa te urci in pat la sfarsitul unei zile lungi si sa te indrepti spre tara viselor! Desi suna ideal, devine in curand un fenomen evaziv, chestia viselor! Ce putem face cu privire la epidemia de deficit de somn care ne loveste? Mancarea ar putea avea raspunsul? Ar putea mancarea sa ne afecteze somnul? Ramane .