Sfaturi pentru o masa sanatoasa de Craciun, de la nutritionistul Gianluca Mech
ADPM,
Tentatiile culinare sunt in aceasta perioada extrem de mari, deoarece sarbatorile de iarna vin la pachet cu preparate absolut delicioase, de la care tuturor ne este greu sa ne abtinem. Nutritionistul Gianluca Mech ne ofera insa cateva sfaturi pe care sa le urmam pentru a avea o masa sanatoasa de Craciun. continuă pe ADPM
• Alimentul periculos de pe masa de Craciun. Atentie mare, nu face exces cu el!
Fie ca vorbim de Craciun, sau de Revelion, cel mai des intalnit aperitiv sunt ouale umplute. Puneti pe masa un platou cu oua umplute si este garantat ca vor fi mancate in cel mai scurt timp. Aceste gustari sunt aparent usor de facut. Dar ceea ce ne place s-ar putea sa ne faca rau, daca .