5 beneficii ale magneziului pentru sanatate si semnele care arata ca ai putea avea deficit

Magneziul este indispensabil pentru functionarea optima a organismului, avand multiple roluri esentiale, printre care reglarea functiei musculare, sinteza proteinelor, productia de energie, transmiterea nervoasa, mentinerea sanatatii osoase si controlul tensiunii arteriale. Explicam care sunt semnele deficientei de magneziu in corp si care sunt investigatiile necesare pentru a o depista. continuă pe Hotnews