Ce exercitii poti face acasa si in ce parte a zilei in perioada sarbatorilor

Multi dintre noi mancam mai mult in aceasta perioada a Pastelui si este esential sa facem miscare. in plus, noile cercetari arata faptul ca un antrenament de mare intensitate poate oferi un impuls pe termen scurt activitatii creierului. Deci nu este bun numai pentru a arde calorii si a te mentine in forma. continuă pe Hotnews