Ce efect poate avea postul intermitent asupra creierului. Sfaturile care nu trebuie neglijate

Postul intermitent a devenit o abordare populara pentru a ajuta oamenii sa piarda in greutate. De asemenea, a fost promovat ca o modalitate de a reinitia metabolismul, de a controla bolile cronice, de a incetini procesul de imbatranire si de a imbunatati sanatatea generala. continuă pe Adevărul