Rondele de orez expandat, false prietene ale omului care tine dieta. Au un indice glicemic mai mare decat al painii
Adevărul,
Tot mai des invocate in diete pentru ca ar fi sarace in calorii, nutritionistii exclud insa rondelele de orez expandat din meniul celor care vor sa slabeasca. Si asta pentru ca au un indice glicemie de 85, fiind incadrate in clasa alimentelor cu indice glicemic crescut. continuă pe Adevărul