De ce este recomandat sa stai pe podea in fiecare zi. Pozitia care te scapa de dureri de spate
Adevărul,
A sta pe podea cu picioarele incrucisate este unul dintre cele zece obiceiuri sanatoase relatate in cartea Built to Move semnata de Kelly Starrett si Juliet Starrett, coautori ai unor best seller-ului despre stilul de viata, scrie The Time. continuă pe Adevărul