Alimentele care nu trebuie sa lipseasca niciodata de pe masa, nu ingrasa deloc. Nutritionist: Au efecte diferite
Adevărul,
Grasimea vegetala ingrasa mai mult decat cea animala, avertizeaza dr. Mihaela Bilic. Un gram de grasime are tot 9 calorii, chiar daca provine din ulei de floarea-soarelui, ulei de masline, grasime de peste, unt sau untura. Aportul caloric este identic, insa efectele sunt diferite. continuă pe Adevărul