Alimentele sunt o sursa de fericire. Cum invingi depresia mancand

In lupta organismului cu stresul se pot produce dezechilibre cu consecinte grave asupra starii de sanatate, mai ales daca stresul se manifesta pe termen lung. Unele dintre aceste consecinte sunt anumite forme de depresie. Vestea buna este ca si impotriva acestei boli se poate lupta prin alimentatie, iar unele alimente sunt o adevarata sursa de fericire. continuă pe Adevărul