Cata sare poti manca pentru a nu te imbolnavi? Nutritionistul Gianluca Mech raspunde!

O multitudine de studii arata ca sarea in exces poate dauna inimii, aortei, rinichilor, tensiunii arteriale si oaselor. Mai pe scurt, poate afecta in mod grav sanatatea per ansamblu, astfel ca este extrem de important sa stim cata sare este recomandat sa consumam si de ce alimente ar trebui sa ne ferim pentru a duce o viata cat mai lunga si lipsita de probleme legate de sanatate. continuă pe ADPM