DIETA. Greselilepe care le faci cand vrei sa revii la o alimentatie echilibrata
De multe ori, unele regimuri alimentare aplicate gresit iti pot da peste cap tot organismul, tocmai din cauza faptului ca nu sunt concepute pentru tine si obiectivele tale. Mananci. continuă pe Antena3
• DIETA. Alimentele care scad colesterolul. Iata ce trebuie sa incluzi in regimul tau
Alege ovazul pentru micul-dejun, nucile la gustare si incheie ziua cu un pahar de vin rosu, iar din cand in cand indulceste-te cu un pic de ciocolata. Acestea sunt doar cateva dintre alimentele.
• DIETA. Sucul care te ajuta sa slabesti uluitor
Unul dintre motivele pentru care sucul de prune te poate ajuta in diete este faptul ca actioneaza ca un laxativ natural. El ajuta la reglarea tranzitului intestinal, ajutand astfel la eliminarea toxinelor.
• DIETA. Motivele care te impiedica sa slabesti
Toata lumea gaseste scuze pentru care nu poate slabi. Poti blama glanda tiroida, menopauza sau stresul zilnic sau chiar genele mostenite. Problema reala insa este intotdeauna.