Ce sa mananci ca sa ai energie zilnic, fara sa te ingrasi! Recomandarile nutritionistului Gianluca Mech

Cu totii avem nevoie de energie pentru a ne putea concentra si a duce la bun sfarsit sarcinile de zi cu zi. Cafeaua este solutia la care multi oameni apeleaza pentru un boost de energie, insa nutritionistul Gianluca Mech ne ofera alte alternative care sa ne faca mai vigurosi, dar sa fie si prietenoase cu sanatatea si cu silueta. continuă pe ADPM