VIDEO Cum sa slabesti dupa sarbatori, fara sa mergi la sala/ Exercitii pentru oameni ocupati
Hotnews,
Oamenii ocupati nu reusesc intotdeauna sa aiba un stil de viata sanatos, fie ca este vorba de sport, de ce mananca sau cum se relaxeaza. Adesea, inceputul de an aduce planuri si dorinte de indeplinit, dar si cateva kilograme in plus. Andra Mamele, instructor de fitness, antrenor personal si tehnician in nutritie va explica ce fel de exercitii puteti face la birou pentru un tonus mai bun si un plus de optimism. continuă pe Hotnews
• DIETA. Suc detoxifiant cu merisoare. Te ajuta sa slabesti dupa Sarbatori
Daca te-ai ingrasat cateva kilograme dupa Sarbatori, acest suc pe baza de merisoare si cidru din otet de mere iti va detoxifia organismul, ajutandu-te sa slabesti mult mai repede. Merisoarele contin.