Alimentele iti pot alunga somnul. Se ce trebuie sate feresti
Antena3,
Uneori, insomnia este cauzata de anumite alimente consumate la cina. Dupa o masa copioasa apare repede si senzatia de somn, insa inainte de culcare este bine sa nu mancati mult, altfel, riscati o. continuă pe Antena3