Ce sa mananci intre mese ca sa nu te ingrasi. Sfaturi de la Irina Alionte (Bodyshape)
ADPM,
Se intampla de multe ori ca, desi avem trei mese principale sanatoase, sa stricam dieta cu gustari ce au multe calorii, zahar ori grasimi. Dulciurile, produsele de patiserie si foietajele, in general, dau peste cap tot efortul nostru de a slabi sau de a ne mentine in forma fizica. continuă pe ADPM