Ponturi pentru a avea mai multa energie dimineata.

Cine se trezeste de dimineata ajunge departe, spune un proverb bine cunoscut. Dar nu toate avem chef sa ne trezim devreme, ba mai mult, multe dintre noi abia daca reusim. Cercetatorii de la Universitatea din Toronto ne vin, insa, in ajutor! Un studiu efectuat de oamenii de stiinta de la centrul universitar canadian atrage atentia ca, intr-adevar, persoanele care se trezesc mai devreme sunt mai sanatoase si mai energice, comparativ cu cele care dorm jumatate de zi. Citeste continuarea . continuă pe România Liberă