Postul intermitent. Atentionarea unui nutritionist: Degeaba ai postit toata ziua, daca mananci o data cat pentru trei mese
Adevărul,
Lipsa restrictiilor cantitative poate duce la abuzuri alimentare, deci poti sa te ingrasi chiar daca tii post intermitent. Degeaba ai postit toata ziua daca mananci o data cat pentru trei mese, sustine dr. Mihaela Bilic, specialist in nutritie. continuă pe Adevărul