Mai putine ore de somn, mai multe riscuri de moarte prematura
![Adevărul](/_img/v_1/publicatii/adevarul.png)
![Mai putine ore de somn, mai multe riscuri de moarte prematura](/_img/foto/natura/low/cappadocia-1773513_960_720.webp)
Persoanele care dorm mai putin de 6 ore pe noapte au cu 12% mai multe riscuri sa moara prematur, comparativ cu cei care reusesc sa adune cel putin 7 ore de somn nocturn, avertizeaza Sleep Council din Marea Britanie. Specialistii mai atrag atentia ca peste 30% din populatie doarme insuficient si se afla in aceasta situatie de risc. continuă pe Adevărul