Rutina matinala de 10 minute care iti asigura energia pentru intreaga zi
Adevărul,
Modul in care pregatim mintea si corpul in primele minute dupa trezire este cheia pentru a face fata cu brio unei zile cu provocari. Nivelul de energie si modul in care vom reactiona in fata diferitelor situatii de peste zi sunt strans legate de rutina diminetii. continuă pe Adevărul