Alimentele care cresc nivelul colesterolului. Ce ar trebui sa evitati complet sa mancati? Recomandari pentru o dieta sanatoasa

Mare atentie la alimentele pe care le consumati. Colesterolul joaca un rol extrem de important in sanatatea noastra. O parte din alimentele consumate pot creste colesterolul si de aici apar mai multe probleme medicale. Colesterolul joaca un rol esential in functionarea organismului nostru, dar nivelurile ridicate pot fi periculoase pentru sanatatea cardiovasculara. Este important sa intelegem diferenta dintre mituri si realitati si sa adoptam un stil de viata sanatos pentru a mentine nivelurile de colesterol in limite normale si a preveni bolile de inima. continuă pe B1 TV