Exercitii de prim ajutor in caz de stres, explicate de psihologul Bianca Pescaru
Dupa doi ani de pandemie si cu un razboi la granita 7 din 10 romani se declara coplesiti de emotii si stres. Bianca Pescaru, psiholog clinician si psihoterapeut cognitiv-comportamental, a explicat intr-un interviu acordat in exclusivitate pentru Antena3. ro cum putem sa intelegem mecanismele stresului si exercitiile la care putem apela in caz de nevoie. continuă pe Antena3
• Exercitii de prim ajutor in caz de stres, explicate de psihologul Bianca Pescaru
Dupa doi ani de pandemie si cu un razboi la granita 7 din 10 romani se declara coplesiti de emotii si stres. Bianca Pescaru, psiholog clinician si psihoterapeut cognitiv-comportamental, a explicat intr-un interviu acordat in exclusivitate pentru Antena3. ro cum putem sa intelegem mecanismele stresului si exercitiile la care putem apela in caz de nevoie.