Postul intermitent cu peste 16 ore de pauza alimentara creste cu 91% riscul de deces cardiovascular
Adevărul,
Un studiu efectuat pe peste 20. 000 de adulti a constatat ca cei care au urmat un program de post intermitent cu limitarea consumului de alimente la mai putin de opt ore pe zi au avut un risc cu 91% mai mare de deces din cauza bolilor cardiovasculare, potrivit American Heart Association. continuă pe Adevărul