Deficienta de Omega-3, una dintre cauzele depresiei. Recomandari alimentare de la nutritionistul Gianluca Mech
![ADPM](/_img/v_1/publicatii/adpm.png)
![Deficienta de Omega-3, una dintre cauzele depresiei. Recomandari alimentare de la nutritionistul Gianluca Mech](/_img/foto/natura/low/arches-4028178_960_720.webp)
Alimentele ce contin acizi grasi Omega-3 sunt esentiale pentru sanatate. Nutritionistul Gianluca Mech explica cum deficienta de Omega-3 poate favoriza aparitia mai multor afectiuni, printre care si depresia, si recomanda o serie de alimente bogate in acesti acizi grasi. continuă pe ADPM