Preparatul care inlocuieste carnea. Este ideal in post, cum faci cea mai buna salata de ciuperci cu usturoi

In salate, crude sau coapte, fierte sau semicalite, ciupercile sunt alimentul-minune care ajuta la mentinerea sanatatii. Ciupercile, care contin o cantitate mare de apa 90%), contribuie, de asemenea, la mentinerea greutatii atunci cand sunt consumate ca alternativa la carne. continuă pe Adevărul